Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1893 kcal
|
Fedt: 54,06g | Prot.: 121,21g | Kulhyd.: 222,44g.
Morgenmad: Milbona Gouda Jung, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Berliner. Frokost: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Banane. Aftensmad: Toblerone Toblerone Mini, Storck Mamba, REWE Bauern Spätzle , Rinderhüftsteak. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|