Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1325 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 55,27g | Kulhyd.: 175,60g.
Morgenmad: 全家 蘋果油醋雞肉沙拉, Costco 全脂鮮乳. Aftensmad: 香菇, 水梨, 炒菠菜, 溏心蛋, 飯, 全家 日式咖哩牛肉. Snacks/Andet: 全家 楓糖小可頌, Enaak 小雞麵, 全家 咖啡拿鐵, Costco 嘉紛娜100%橙香多酚蔬果汁. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|