Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 40,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
684 kcal
|
Fedt: 19,25g | Prot.: 59,93g | Kulhyd.: 66,87g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Окей Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|