Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1080 kcal
|
Fedt: 20,08g | Prot.: 30,01g | Kulhyd.: 198,10g.
Morgenmad: Гематоген, Лепешка, Колбаса, President Сыр Плавленный, Чай с Молоком. Frokost: Хурма, Чай с Молоком, Сыр, Лепешка. Aftensmad: Мёд, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Рис Отварной, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Raushan888's Vægt Historie
|