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Tag 3 war auch lecker :)
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
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2504 kcal
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Fedt: 120,69g | Prot.: 60,62g | Kulhyd.: 294,48g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Géramont Weichkäse, Müritzer Müritzer, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Exquisa Balance 4%. Frokost: Elite Joppie Saus, Pommes Frites, Frikandel. Snacks/Andet: Chio Tortillas Hot Chili, Haribo Pico-Balla, Engelsaugen, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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3592 kcal
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Motion:
Løbebånd - 55 minutter, Garmin - 23 timer og 5 minutter. mere..
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