Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
3197 kcal
|
Fedt: 154,92g | Prot.: 111,91g | Kulhyd.: 340,86g.
Morgenmad: Мандарины, Жизнь Март Ореховая Овсянка, Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мералад Урбеч из Темного Льна. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Смак Хлеб Олимпия, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|