Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
2037 kcal
|
Fedt: 119,57g | Prot.: 58,49g | Kulhyd.: 185,24g.
Aftensmad: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Andet: Wintertraum Walnuss Edelmarzipan, Aldi Milch 3,8%, Gourmet Gourmet-Salami, Wintertraum Baumkuchenspitzen , Kokosmakronen, Clementinen, Birnen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|