Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1843 kcal
|
Fedt: 90,67g | Prot.: 96,92g | Kulhyd.: 126,77g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Зеленые Оливки, Good Milk Фета , Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Somersby Сидр Secco, Котлета Домашняя. Aftensmad: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Snacks/Andet: Пицца с Мясом, Пицца Домашняя, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бащинский Куриные Чипсы. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Vægt Historie
|