Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
acidpunk
Dagbog
03 dec 22
acidpunk's Dagbog, 03 dec 22
acidpunk's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
72 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
12 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 03 december 2022:
624 kcal
Fedt: 27,20g | Prot.: 20,97g | Kulhyd.: 73,37g.
Frokost:
Sandwich de Miga.
Snacks/Andet:
Gatorade Cool Blue.
mere..
604 kcal
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer og 6 minutter, Google Fit - 21 timer og 54 minutter.
mere..
Tager 0,2 kg om Ugen
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
acidpunk's Vægt Historie
Se Hele Historikken