Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1571 kcal
|
Fedt: 60,27g | Prot.: 115,69g | Kulhyd.: 142,03g.
Morgenmad: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Манго-Персик-Киви" , Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Йогурт Клубника 1,5%, Окей Груша Конференс, Помело. Frokost: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Болгарский Перец, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лента Авокадо, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Гринагро Молоко 0,5%, Свеклы, Грабли Селедка Малосольная. Aftensmad: Гринагро Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
|
|