Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2015
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 61,76g | Kulhyd.: 269,08g.
Morgenmad: D'Italiano Pain Blanc, Becel Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter. Frokost: Christie Chunks Ahoy!, Lait avec 1% de Matières Grasses, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Christie Biscuit Soda. Aftensmad: Fromage Brie, Tarte au Sucre, L. Fortin Jambon.Toupie, Purée de Pommes de Terre. mere..
|
|
2391 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
La douceur du chocolat's Vægt Historie
|