Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
2391 kcal
|
Fedt: 90,26g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 322,58g.
Morgenmad: Сахар, Мёд, Банан, Домашний Творог (Обрат). Frokost: Блины на Молоке, Мёд, Котлета Домашняя, Салат Оливье. Aftensmad: Флинт Сухарики, Булкин Булочка Сдобная, Катеринослав Хлеб Хлеб на Хмелю. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Золотой Век Халва с Арахисом, Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Just_Me1995's Vægt Historie
|