Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1448 kcal
|
Fedt: 72,44g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 96,65g.
Morgenmad: Мегамарт Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Cream Nuvo Творог 5%. Aftensmad: Белый Лаваш, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, KFS Ножки Оригинальные, KFS Боксмастер Оригинальный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|