Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1148 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 74,06g | Kulhyd.: 120,62g.
Frokost: Барinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Котлеты из индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Цветная Запечённая с Сыром. Aftensmad: Голден Яблоко, Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Andet: Ашан Гранат. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|