Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1682 kcal
|
Fedt: 72,37g | Prot.: 120,54g | Kulhyd.: 133,02g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладуница Зефир Ванильный, Банан, Листья Салата, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Barilla Баветте #13, Свинина. Aftensmad: Яичный Белок, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Свинина, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorbunova.v.v's Vægt Historie
|