Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
992 kcal
|
Fedt: 35,98g | Prot.: 120,67g | Kulhyd.: 40,57g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. Frokost: Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Menza Печенье с Предсказаниями, Кофемашина Капучино. Aftensmad: Мандарины, Сыр-Бор Сыр Российский, Судак. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elvirasky's Vægt Historie
|