Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1202 kcal
|
Fedt: 57,24g | Prot.: 53,26g | Kulhyd.: 120,92g.
Morgenmad: Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полевское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prime Star Кофе Американо, Окей Бананы. Aftensmad: День Торта Птичье Чудо. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Лимон, Гипербола Манник. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|