Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
178 kcal
|
Fedt: 9,84g | Prot.: 5,77g | Kulhyd.: 18,03g.
Morgenmad: Kopi, Sun Kara Santan Kelapa, Jambu Air. Aftensmad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andet: Jambu Air. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|