Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1098 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 73,39g.
Morgenmad: Кальмары (Вареные или на Пару), Am Food Хумус Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, ВкусВилл Манго, Цветная Капуста, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). Frokost: Минтай, Окей Фейхоа, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Подсолнечное Масло. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|