Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
44 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
783 kcal
|
Fedt: 13,70g | Prot.: 41,91g | Kulhyd.: 132,98g.
Morgenmad: Кофе, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста, Минтай Запечённый, Гречка. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|