Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1382 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 117,04g | Kulhyd.: 113,77g.
Morgenmad: Голден Яблоко, Запеканка с кукурузной манкой. Frokost: Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Капуста Цветная Запечённая с Сыром , Котлеты из индейки. Aftensmad: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сэн Сой Соевый, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|