Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 68,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1336 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 145,35g.
Morgenmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Frokost: Рулет из Лаваша с Творогом, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Соленые Крекеры, Красный Октябрь Нива, Варенье, Красный Октябрь Конфеты Маска. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|