Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
943 kcal
|
Fedt: 26,77g | Prot.: 38,84g | Kulhyd.: 149,83g.
Morgenmad: Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Ayam Kecap. Snacks/Andet: Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|