Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 64,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1409 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 75,89g | Kulhyd.: 160,10g.
Morgenmad: Каша овсянка на молоке 😉, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фуджи Яблоко , Сахар. Frokost: Tora Bika Creamy Latte, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Мёд. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Яблоко, Пятерочка Апельсин, Лента Булочка с Сахаром, Ашан Свити, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|