Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1700 kcal
|
Fedt: 61,65g | Prot.: 118,46g | Kulhyd.: 163,05g.
Morgenmad: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Куриное Филе, Морковь. Frokost: Lafesta Горячий Шоколад, Яготинское Молоко 3,2%, Ферма Молоко 3,2%. Aftensmad: АТБ Ролліні З Яблуком, Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|