Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
860 kcal
|
Fedt: 30,85g | Prot.: 50,50g | Kulhyd.: 85,54g.
Morgenmad: AH Magere Melk, Kips' Crème Paté , Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Cafeïnevrije Koffie. Frokost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bakkers Bollen Boter Wit. Aftensmad: Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andet: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Gwoon Drinkbouillon Tuinkruiden, Koffie. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
robbievos's Vægt Historie
|