Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 68,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
671 kcal
|
Fedt: 30,90g | Prot.: 24,40g | Kulhyd.: 69,80g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Wilhelm Brandenburg Frankfurter Rindswurst, REWE Krautsalat mit Paprika . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|