Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2015
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 20,62g | Prot.: 106,12g | Kulhyd.: 71,23g.
Morgenmad: Ser Yogur Firme, Café con Leche Descremada. Frokost: Salvado de Avena, Ser Yogur Firme, Paladini Jamón Cocido. Aftensmad: Ser Yogur Firme, Muslo de Pollo. Snacks/Andet: Café con Leche Descremada. mere..
|
|
2076 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GabiCirce's Vægt Historie
|