Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1232 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 44,54g | Kulhyd.: 166,40g.
Morgenmad: Pisang, Susu. Frokost: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Aftensmad: Kaldu Ayam, Telur Rebus, Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Oreo Blackpink Oreo, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Regal Regal Marie Biscuit. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|