Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
890 kcal
|
Fedt: 30,58g | Prot.: 91,17g | Kulhyd.: 62,53g.
Morgenmad: Knorr Шаурма по-Домашнему. Frokost: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Рыба на Пару, Цветная Капуста на Пару. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhuzha@1984's Vægt Historie
|