Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 63,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1374 kcal
|
Fedt: 57,93g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 137,58g.
Morgenmad: Tora Bika Creamy Latte, Каша овсянка на молоке 😉, Сахар, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Frokost: Призма Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Милка Шоколад Милка Орео, Магнит Апельсин, Ашан Свити, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|