Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1785 kcal
|
Fedt: 74,05g | Prot.: 86,43g | Kulhyd.: 193,86g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Bonfesto Кремчиз Воздушный со Вкусом Прошутто и Грибами, Белморис Ветчина Богатырская, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Белмаркет Хлеб Днепровский, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Белмаркет Хлеб Днепровский, Картофельное Пюре 6.12, Путасу 6.12. Aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Белмаркет Хлеб Днепровский, Путасу 6.12. Snacks/Andet: Заславская Кондитерская Фабрика 5 Fives Каприз, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Белмаркет Хлеб Днепровский, Bonfesto Кремчиз Воздушный со Вкусом Прошутто и Грибами, Белморис Ветчина Богатырская, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|