Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
2048 kcal
|
Fedt: 53,49g | Prot.: 130,41g | Kulhyd.: 264,94g.
Morgenmad: Листья Салата, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка. Frokost: Компот без Сахара, Седьмой континент Хурма, Кальве Майонез Легкий, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный. Aftensmad: Gerber Пюре Груша, Малина, Злаки, Кофемания Хлеб Черный, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Виктория Картофельный Гратен с Сыром, Хек Жареный. Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|