Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1085 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 91,20g.
Morgenmad: Финик, De Luxe Пельмені Зі Свининою. Frokost: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Голени с Кожей, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Premialle Фета, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яготинский Турецкий Йогурт, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кешью. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|