Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1224 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 92,28g | Kulhyd.: 69,98g.
Morgenmad: ВкусВилл Манго, Am Food Хумус Классический, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. Frokost: Приготовленные Грибы, Подсолнечное Масло, Минтай, Окей Фейхоа, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан. Aftensmad: Смешанные Орехи, Inkerman Вино Мускатное Полусладкое Белое, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Ашан Имбирь в Сахаре, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|