Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
130,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
977 kcal
|
Fedt: 23,85g | Prot.: 98,50g | Kulhyd.: 86,86g.
Morgenmad: Yokebe Yokebe Classic, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Frokost: Yokebe Yokebe Classic. Aftensmad: Yokebe Yokebe Classic, Nautica Sockeye Wildlachs. Snacks/Andet: Favorina Gewürz-Spekulatius, Maggi Klare Suppe mit Rind, Maggi Klare Suppe mit Rind, Dulano Lachsschinken. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|