Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2015
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2000 kcal
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Fedt: 80,28g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 216,71g.
Morgenmad: Rosinen, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. Frokost: Makkaroni, K-Classic Mozzarella Gerieben, Münsterland Smanta Pflanzencreme, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. Aftensmad: Delique Salat Dressing Joghurt, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen, Halloren Confiserie, Milchkaffee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Vonnischatz's Vægt Historie
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