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早餐 去皮鸡胸肉，圣女果，油麦菜，山药，鸡蛋
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
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1430 kcal
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Fedt: 44,91g | Prot.: 135,46g | Kulhyd.: 121,47g.
Morgenmad: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 圣女果, 山药. Frokost: 鱼, 煲仔饭. Aftensmad: 牛血, 鸡胸肉（不吃皮）, 北豆腐, 芋头. Snacks/Andet: 南瓜饼, 柚子, 花生油, 混合坚果. mere..
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