Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2015
|
57 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 55,58g | Prot.: 31,84g | Kulhyd.: 129,74g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Груши. Frokost: Морс Брусничный, Бигус, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Aftensmad: Сало, Греческий Салат, Белое Столовое Вино. mere..
|
|
1466 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
skopimari's Vægt Historie
|