Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1170 kcal
|
Fedt: 41,44g | Prot.: 87,35g | Kulhyd.: 109,65g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Магнолия Овсяная Каша. Frokost: Формула Госта Лосось Тушеный, Пекинская Капуста, ЕЖК Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Веселая Ферма Сыр Российский, 365 Дней Лаваш Армянский. Aftensmad: Snacker Курица Сушеная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Избенка Сыр с Голубой Плесенью , Alpen Gold Пикник, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andet: Дикси Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|