Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1299 kcal
|
Fedt: 57,50g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 152,86g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Aftensmad: Гренкино Гренки Ржаные, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Andet: Банан, ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|