Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1594 kcal
|
Fedt: 64,41g | Prot.: 111,13g | Kulhyd.: 126,28g.
Morgenmad: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Цветная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Finn Crisp Хлебцы Традиционные, ВкусВилл Манго, Am Food Хумус Классический. Frokost: Минтай, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Приготовленные Грибы, Подсолнечное Масло. Aftensmad: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Traveler's Coffee Чай Имбирный, Вино Красное Сухое, Подсолнечное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленая Фасоль, Джон Джоли Рыбный Суп. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Ашан Имбирь в Сахаре, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|