Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
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1467 kcal
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Fedt: 77,34g | Prot.: 100,72g | Kulhyd.: 84,21g.
Morgenmad: Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Milfina Butter , Kerrygold Irischer Cheddar, Gut & Günstig Pumpernickel, Gekochtes Ei. Frokost: Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Aftensmad: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Gut & Günstig Pumpernickel. Snacks/Andet: Schlagsahne, Walnüsse. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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