Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1283 kcal
|
Fedt: 51,23g | Prot.: 57,22g | Kulhyd.: 137,44g.
Morgenmad: ENA Colágeno, Jugo de Naranja Recién Exprimido, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Frokost: Café, Patatas Fritas, Revuelto de Gramajo. Aftensmad: Whisky, Helado. Snacks/Andet: Café, Tarta de Ricota, Melón , Ciruela. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|