Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1449 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 76,91g | Kulhyd.: 165,48g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Noyer Слива Красная Вяленая, Ашан Красный Банан. Frokost: Перекресток Багет Барра, Аспэк-Органик Сыр Качотта с Пажитником, Глобус Хлеб Прибалтийский, Индейка Отварная, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой. Aftensmad: Натур Продукт Кедровые Орехи, FanFan Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Красный Банан, Рощинский Творог. Snacks/Andet: Магнолия Слойка с Яблоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|