Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1964 kcal
|
Fedt: 67,53g | Prot.: 75,34g | Kulhyd.: 259,26g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Жар Свежар Пирожок с Рыбой, Беляш, Булочка с Маком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Кисель, Котлета Домашняя, Сахар, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. Snacks/Andet: Глобус Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|