Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1019 kcal
|
Fedt: 41,98g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 101,16g.
Morgenmad: Pikopi Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Tempe Goreng, Telur. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Ikan Bandeng, Sari Roti Roti Tawar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|