Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
988 kcal
|
Fedt: 43,83g | Prot.: 76,69g | Kulhyd.: 67,05g.
Morgenmad: Баклажаны Гриль, Цветная Капуста, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Finn Crisp Хлебцы Традиционные, ВкусВилл Манго, Am Food Хумус Классический, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Магнит Перец Болгарский Гриль. Frokost: Треска Отварная, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Приготовленные Грибы. Aftensmad: Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Ашан Имбирь в Сахаре, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|