Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1310 kcal
|
Fedt: 38,51g | Prot.: 138,75g | Kulhyd.: 93,82g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Slakon Пряник Шоколадный, Салат Овощной с Маслом, Голубцы из оленя и индейки. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Салат овощной с зеленью, Голубцы из оленя и индейки. Aftensmad: Салат овощной с зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: АВС Пюре Яблочное без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Виталюр Язычок Слоеный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|