Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
122 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1334 kcal
|
Fedt: 68,79g | Prot.: 41,72g | Kulhyd.: 138,16g.
Morgenmad: Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Курник, Ярче Печенье Кунжутное. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|